Kutatási eredmények is bizonyítják: így hat a horgolás a szervezetünkre

Egy felmérés során bizonyították, hogy a horgolás megnyugtat, valamint javítja a koncentrációt és a memóriát is.

Csupa pozitív hatás

Nemrég írtunk arról, hogy a koronavírus-járvány alatt mennyien kezdtek el kézműveskedni, most pedig az is kiderült, hogy a horgolásnak milyen jótékony hatásai vannak.

Az ausztrál Wollongong Egyetem kutatói végeztek nemrég egy olyan felmérést, amelyben arra voltak kíváncsiak, hogyan hat a horgolás az egészségünkre. A szakemberek összesen 8000 alanyt faggattak ki kedvenc hobbijukról. Többségük 41 és 60 év közötti nő volt, akik csaknem minden nap a kezükbe fogják a horgolótűt.

A megkérdezettek 90 százaléka azt mondta, megnyugtatja őket a horgolás. 82 százalékuk boldogabbnak is érzi magát a tevékenység közben, 70 százalékuk pedig azt tapasztalta, amióta horgolnak, javult a memóriájuk és a koncentrálóképességük.

„Az eredményekből jól látható, hogy a horgolás pozitívan hat egészségünkre. Lehet, hogy ennek tudatában még többen fognak belevágni, már csak azért is, hogy tegyenek egy kicsit a jóllétükért” – nyilatkozta a felmérés egyik szervezője, Dr. Burns.

További érdekesség, hogy egy másik, korábbi kutatás során azt is kiderítették, hogy a horgolás a könnyű, ismétlődő mozdulatoknak köszönhetően az elalvást is segíti.

Forrás: MarthaStewart