4 esti tea, ami segít fogyni és javítja az anyagcserét, ha elmúltál már 40 éves

Ezeket a teákat érdemes minél gyakrabban kortyolgatni, ha szeretnél leadni pár kilót és elmúltál már 40 éves. Neked melyik a kedvenced ezek közül?

Akadnak olyan teák, amelyekkel érdemes szövetséget kötni, ha már elmúltál 40 éves, és természetes módon fokoznád lassuló anyagcseréd. Ezek antioxidánsokban gazdagok, támogatják a testet abban, hogy gyorsabban és hatékonyabban égesse a zsírt, valamint javítják az emésztést. Rendszeres fogyasztásuk mellett hamar észreveheted, hogy karcsúbb lett a derekad, jobban alszol, kipihentebb vagy.

4 esti tea, ami segít fogyni és javítja az anyagcserét 40 felett

Oolong tea

Az oolong tea tele van antioxidánsokkal és koffeinnel, ami segít a testnek hatékonyabban égetni a kalóriákat. Mivel erős élénkítő hatása van, ne fogyaszd túl későn, legalább 3 órával lefekvés előtt kortyolgasd.

Gyömbér tea

A gyömbérnek számos áldásos hatása ismert, nagyszerű gyulladáscsökkentő például, javítja az emésztést, serkenti az anyagcserét, besegít a zsírégetésben. Mivel kimelegszel tőle, általa több kalóriát égethetsz el.

Borsmenta tea

A bormenta tea kifejezetten azok számára ajánlott, akik hajlamosak az éjszakai nassolásra, evésre, ugyanis nagyszerűen csökkenti az étvágyat, a sóvárgást. Emellett enyhíti a puffadást, így sokkal kényelmesebben érezheted magad.

Kamilla tea

Mivel a kamilla tea nyugtató hatású, segíthet, hogy jobban aludj, ezáltal pedig abban is, hogy fogyj pár kilót. Az anyagcserefolyamatok ugyanis akkor tudnak megfelelően lezajlani az emberi szervezetben, ha éjjelente jól alszunk.