Tudd meg, hol „fáj” a félelem! Minden emberi érzelemhez társul valamilyen testérzet

Tudósok egy ideje izgatottan kutatják, milyen testérzetek jelennek meg a testünkben a különféle érzelmeink hatására. Nagyon izgalmas, amit eddig kiderítettek!

Amikor finn tudósok elhatározták, hogy megfejtik az emberi érzelmek rejtelmeit, egy olyan útra indultak, amely átlépte a kulturális határokat. Kutatásuk egy figyelemre méltó felfedezéshez vezette őket: az érzelmek nem csupán az arckifejezéseinkben nyilvánulnak meg. Valójában áthatják az egész lényünket, visszhangoznak testünkben, függetlenül attól, kik vagyunk vagy honnan származunk. Sok ember osztotta meg, hogyan hívja elő bennük az öröm és a szeretet kellemes testérzetek sokaságát. A kétségbeesés súlya azonban elnehezítette végtagjaikat és elhomályosította gondolataikat. Ami pedig a veszély és a félelem ősi késztetéseit illeti, azok izzó viharként lobbantak fel a mellkasukban. Amikor a düh vette át az irányítást, az ki akart törni, áramütésszerű érzetet keltve a karokban.

Minden érzésünk megjelenik a testünkben – de hol?

A fentiek alapján kialakított érzelem-testtérképek segítségével a tudósok egy olyan jövőt képzeltek el, ahol a pszichológusok egy új eszközt használhatnak a terápiák során: az érzelmekre adott testérzeteket. Egy napon talán éppen ezek lesznek a legjobb eszközei annak, hogy megküzdjük a hangulatzavarokkal, és elinduljunk a gyógyulás útján.

„Az agyunk kommunikál a testünkkel, amikor bizonyos érzelmeket élünk át” – magyarázta cikkében Lauri Nummenmaa, az Aalto Egyetem pszichológusa, aki a kutatást vezette. „Képzeljük csak el, hogy meglátunk egy kígyót, és megijedünk. A testünk automatikusan felkészül a menekülésre: több oxigént küld az izmokba, és gyorsítja a szívverést. Ez magától történik, nem kell utasítanunk a testünket, hogy mit tegyen” – fejtegette.

Maga az elképzelés az érzések testi megmutatkozásáról már régóta létezik, de a tudósok még mindig azon dolgoznak, hogy megértsék, vajon minden érzelemnek megvan-e a maga testérzete, és ezek az érzetek segítenek-e felismerni, hogy mit érzünk éppen.

Az érzelem-testtérkép kísérlet

A téma mélyebb vizsgálatához Nummenmaa és csapata egy egyszerű számítógépes tesztet végzett körülbelül 700 ember részvételével Finnországból, Svédországból és Tajvanról.

A tudósok a résztvevőknek két ember körvonalas rajzát mutatták meg, a vonalakon belül nem volt semmi. Ezután arra kérték őket, hogy gondoljanak különféle érzésekre, például szeretetre, haragra vagy büszkeségre. Ezután ki kellett színezniük azokat a testrészeket, ahol az adott érzelem hatására aktívnak vagy inaktívnak érezték a testüket. Nem mindenki ugyanúgy érzékelte az egyes érzéseket. Amikor azonban a tudósok összesítették a válaszokat, észrevettek közös mintákat minden érzés esetében. Ezeket a mintákat egy tudományos folyóiratban is közzétették.